Rak piersi to jeden z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Wczesne wykrycie choroby zwiększa szanse na skuteczne leczenie, dlatego ważna jest regularna obserwacja własnego ciała, badania profilaktyczne oraz konsultacje z lekarzem onkologiem.
Regularne samobadanie pomaga zauważyć zmiany, które warto skonsultować z lekarzem. Najlepiej wykonywać je raz w miesiącu, kilka dni po zakończeniu miesiączki. Kobiety po menopauzie mogą wybrać jeden stały dzień w miesiącu.
Jak prawidłowo zbadać piersi?
Obejrzyj piersi przed lustrem - zwróć uwagę na kształt, symetrię, wygląd skóry i brodawek sutkowych. Unieś ręce, a następnie oprzyj je na biodrach i ponownie obejrzyj piersi.
Zbadaj piersi dotykiem - opuszkami trzech środkowych palców, wykonując delikatne ruchy okrężne. Zbadaj całą pierś (w tym okolice pachy). Można to zrobić na stojąco (np. pod prysznicem oraz w pozycji leżącej.
Zwróć uwagę na niepokojące objawy - guzki lub zgrubienia, wciągnięcie brodawki, zmiany skórne, nietypowy wyciek z brodawki czy obrzęk piersi.
Jeśli zauważysz niepokojącą zmianę, natychmiast zgłoś się do lekarza onkologa. Do poradni onkologicznej nie potrzebujesz skierowania.
Regularne badania pozwalają wykryć zmiany, zanim pojawią się wyraźne objawy. Warto pamiętać o kilku zasadach:
Wykonuj mammografię zgodnie z zaleceniami - w Polsce kobiety w wieku 45-74 lat mogą korzystać z bezpłatnej mammografii przesiewowej w ramach programów profilaktycznych, zgodnie z obowiązującymi kryteriami kwalifikacji.
Konsultuj się z lekarzem - badanie piersi przez lekarza oraz ewentualne zlecenie na USG lub inne badania dobierane indywidualnie, zależnie od wieku, objawów i czynników ryzyka.
Zwracaj uwagę na historię rodzinną - rak piersi lub jajnika u bliskich krewnych może wskazywać na podwyższone ryzyko i potrzebę wcześniejszej diagnostyki.
Dbaj o zdrowy styl życia - regularna aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej masy ciała, ograniczenie alkoholu i niepalenie tytoniu wspierają ogólną profilaktykę zdrowotną.
Nie czekaj na pojawienie się objawów. Badania profilaktyczne są ważne również wtedy, gdy czujesz się dobrze i nic Ciebie nie niepokoi.
Z okazji Europejskiego Dnia Walki z Rakiem Piersi zachęcamy do skorzystania z usług naszej poradni onkologicznej, gdzie można zgłaszać się na badania profilaktyczne związane z chorobami piersi. Więcej informacji można uzyskać w budynku przy ul. Chrobrego 6/8, w rejestracji (II piętro - gabinet nr. 53), lub pod numerem telefonu: 58 555 26 50, lub mailowo: onkologia@sopmed.pl
Zadbaj o siebie i zachęć do profilaktyki bliskie Ci kobiety.
Nie odkładaj profilaktyki na później - Twoje zdrowie jest ważne każdego dnia!
<- Wróć do artykułów
CZYM JEST HEMOGLOBINA GLIKOWANA? Hemoglobina glikowana (HbA1c) - jest wskaźnikiem długotrwałego wyrównania cukrzycy. Ilość hemoglobiny we
Szanowni Państwo! Informujemy, że w Centrum Medycznym Sopmed pacjenci naszego POZ mają możliwość zaszczepienia się przeciwko grypie oraz RSV. W tym
Centrum Medyczne Sopmed to nowoczesne centrum medyczne zlokalizowane w Sopocie, oferujące szeroki zakres usług zdrowotnych, w tym konsultacje specjalistyczne, diagnostykę i leczenie.
Bolesława Chrobrego 6/8,
81-756 Sopot
58 555-26-10
Jana z Kolna 16
81-759 Sopot
58 551-50-35