ZAKAŻENIE UKŁADU MOCZOWEGO - CO TO JEST?

O zakażeniu układu moczowego mówimy wówczas, gdy drobnoustroje pojawiają się w drogach moczowych, tj. w pęcherzu moczowym, moczowodach lub w nerkach, niezależnie od tego, czy wywołują objawy choroby.

JAKIE CZYNNIKI SPRZYJAJĄ WYSTĄPIENIU ZAKAŻEŃ UKŁADU MOCZOWEGO?

• obniżona odporność organizmu;
• cukrzyca;
• wady anatomiczne układu moczowego (np. zwężenie cewki);
• cewnik założony do pęcherza;
• ciąża;
• duża aktywność seksualna;
• kamica nerkowa.

JAKIE OBJAWY TOWARZYSZĄ INFEKCJOM DRÓG MOCZOWYCH?

• ból brzucha w okolicach nadłonowej;
• zwiększona częstotliwość oddawania moczu;
• parcie na mocz;
• pieczenie w trakcie oddawania moczu;
• wzrost temperatury;
• nietrzymanie moczu;
• krwiomocz.

CO ZROBIĆ W RAZIE WYSTĄPIENIA OBJAWÓW?

W przypadku wystąpienia objawów zakażenia układu moczowego lub jego podejrzenia należy zgłosić się do lekarza rodzinnego, a w razie utrzymywania się objawów lub nawrotów infekcji - do lekarza specjalisty (urologa). Ustali on przyczyny dolegliwości i zaleci odpowiednie leczenie. Zwykle konieczne jest wykonanie badania moczu, a niekiedy również krwi lub badań obrazowych.

W JAKI SPOSÓB MOGĘ ZAPOBIEGAĆ ZAKAŻENIOM UKŁADU MOCZOWEGO?

• Pij dużo płynów, a zwłaszcza wody w ilości 2-3 litrów dziennie;
• Stosuj naturalne środki zapobiegawcze nawrotowi infekcji dróg moczowych (np. wyciąg z żurawiny). Substancje zawarte w żurawinie skutecznie obniżają pH moczu - zakwaszają mocz, co zapobiega rozwojowi bakterii w drogach moczowych. Ponadto żurawina utrudnia bakteriom chorobotwórczym przyleganie do komórek nabłonka dróg moczowych, co uniemożliwia ich namnażanie;
• Dbaj o higienę - myj często ręce, zwłaszcza przed i po wizycie w toalecie;
• Pij soki owocowe bogate w witaminy A, C i E (pomarańczowy, z czarnej porzeczki, z aronii);
• Ubieraj się rozsądnie. Pęcherz nie lubi zimna. Przeziębienie pęcherza najczęściej jest następstwem złego ubioru, zmarznięcia i wychłodzenia pęcherza. Unikaj siadania na zimnych ławkach, kamieniach itp.;
• Dbaj o codzienną higienę miejsc intymnych. Podmywaj się dwa razy dziennie pod prysznicem, używając dużej ilości wody i delikatnego mydła. Pamiętaj jednak, że przesadna higiena też nie jest dobra. Można w ten sposób zniszczyć florę fizjologiczną, która stanowi naturalną ochronę przed infekcjami;
• W przypadku utrzymywania się infekcji dróg moczowych lub częstych nawrotów skorzystaj z porady specjalisty urologa;
• Nie przetrzymuj moczu, pęcherz tego nie lubi. Tak zorganizuj swój dzień (w pracy, w podróży), żeby móc oddawać mocz wtedy, gdy poczujesz potrzebę;
• Dbaj o dobry stan fizyczny, ćwiczenia wzmacniają mięśnie dna miednicy odpowiadające za prawidłowe trzymanie i oddawanie moczu.

<- Wróć do artykułów

SZACOWANIE WARTOŚCI ZAMÓWIENIA NR11/DosAOS/SOP/06/2026 SZKOLENIE "KOMUNIKACJA Z OSOBAMI ZE SZCZEGÓLNYMI POTRZEBAMI" W ramach procedury

---

Centrum Medyczne "SOPMED", z siedzibą w Sopocie przy ulicy Bolesława Chrobrego 6/8, zatrudni pielęgniarkę/technika analityki medycznej do pracy w punk

---

Zostań Naszym Pacjentem