CO TO JEST UDAR?

Udar mózgu to nagłe zaburzenie krążenia w mózgu. Może być spowodowany zatkaniem naczynia krwionośnego (tzw. udar niedokrwienny - ok. 85% przypadków) lub jego pęknięciem i krwawieniem do mózgu (udar krwotoczny). TO STAN ZAGROŻENIA ŻYCIA. Im szybciej zostanie udzielona pomoc, tym większa szansa na przeżycie i uniknięcie trwałej niepełnosprawności.

JAK ROZPOZNAĆ UDAR?

• U - USTA (opadający kącik ust, asymetria twarzy);
• D - DŁOŃ (nagła słabość ręki lub nogi po jednej stronie ciała);
• A - ARTYKULACJA (trudności z mówieniem, bełkotliwa lub niezrozumiała mowa);
• R - REAKCJA (natychmiast wezwać pomoc, dzwonić na numer 112).

Nawet tymczasowe objawy mogą oznaczać przemijający atak niedokrwienny (TIA) i wymagać pilnej diagnostyki.

JAK ZAPOBIEGAĆ UDAROWI?

• regularnie kontroluj ciśnienie tętnicze i utrzymuj je w normie;
• stosuj leki przeciwzakrzepowe (np. NOAC) w migotaniu przedsionków zgodnie z zaleceniami lekarza;
• zadbaj o prawidłowy poziom cholesterolu i cukru we krwi;
• utrzymuj prawidłową masę ciała i stosuj zdrową dietę (np. śródziemnomorska, DASH);
• regularnie uprawiaj aktywność fizyczną - minimum 150 minut umiarkowanego wysiłku tygodniowo;
• ogranicz spożycie alkoholu i rzuć palenie.

PRZESTRZEGAJ ZALECEŃ LEKARZA

Leki działają tylko wtedy, gdy są stosowane zgodnie z planem. Szczególnie ważne jest regularne przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych. Jeśli masz migotanie przedsionków - ich samodzielne odstawienie może prowadzić do śmiertelnego udaru. Nie modyfikuj leczenia bez konsultacji z lekarzem!

DLACZEGO LICZY SIĘ CZAS?

Udar to wyścig z czasem. Leczenie jest skuteczne tylko w pierwszych godzinach od wystąpienia objawów - im szybciej trafisz do szpitala, tym większa szansa na uratowanie życia i sprawności.

PAMIĘTAJ!

• Udar może dotknąć każdego - nie tylko osoby starsze;.
• Objawy są często ignorowane lub bagatelizowane - to błąd.
• Twoja szybka reakcja może uratować życie - Twoje lub bliskiej osoby.

<- Wróć do artykułów

Mięśnie dna miednicy (mięśnie Kegla, mięsień łonowo-guziczny) to grupa mięśni i więzadeł, które podtrzymują narządy miednicy mniejszej od dołu.

---

Trądzik zwyczajny/pospolity (łac. acne vulgaris) to najczęściej występująca choroba skóry. Dotyczy ona blisko 80-100% osób między 11. a

---

Zostań Naszym Pacjentem